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5種科學飲酒方式
來源:未知     發布時間:2017-07-07 08:36:40      文字大小:【小】【中】【大】
    飲酒不僅要適量才能有益健康,飲酒更要注意飲用方式才行。怎樣飲酒才算科學飲酒呢?

    溫酒而喝:

    溫酒是一個很好的養生方式。酒從酒窖中來,一般會有乙醛,加熱可以揮發掉乙醛等;加熱到20度就夠了,可以讓胃更舒服一點。加冰?冰鎮飲酒,錯。喝酒本身在短時間內可使血管擴張,加冰后會使胃收縮,這樣易出現胃痙攣。

    勿混飲:

    從科學的角度來講,混飲不行。汽酒、香檳、雪碧等含二氧化碳的飲料與酒混合后,會把酒精的不良成分擴散到身體的各個部位,比如散布于心肝腎等,給這些器臟帶來損害。

    飲必小咽會飲酒的人先聞后抿,讓胃腸慢慢吸收,別大杯大杯地喝,要小口慢飲,斗酒更不合適。

    空腹勿飲:

    一個蛋黃扔到酒里,很快變熟。而胃腸道里也有蛋白質,由此及彼,常喝高度白酒,就會損害胃腸道。空腹飲酒或致消化道潰瘍等。

    喝酒時多喝溫開水:

    喝溫開水可以稀釋酒,幫助酒精排出到體外。

    適宜的下酒菜:

    用含高蛋白和高纖維的食物做下酒菜最好,如苦苣和玉米、油麥菜之類的。另外,吃些酸性的水果也可以,如青梅煮酒,還有醋酒,酸性東西跟酒結合可降低酒害。橄欖、檸檬、橙汁等,不僅爽口,還可使頭腦保持清醒。

    (本文來源于佳釀網)